Existem cuidados noturnos com a pele que ajudam de forma significativa a aumentar os benefícios do sono em relação à beleza.
Não é de hoje que se fala que um dos benefícios do sono é combater o envelhecimento e nos promover uma aparência mais vibrante.
No entanto, os resultados podem não ser tão eficientes se não procedermos com os devidos cuidados antes de dormir.
Quer saber como realizar seu skin care à noite? Descubra lendo nosso post!
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| Imagem; pixabay |
O que acontece com a pele no período da noite?
Você sabia que enquanto dormimos nosso organismo trabalha na produção de colágeno, substância essencial para manter a firmeza e a elasticidade da nossa pele.
Mas tem outra boa notícia: durante o período de sono, o corpo também produz o GH , que é o hormônio do crescimento e estimulante da renovação celular, o que ajuda no rejuvenescimento.
Entretanto, essa ajuda da natureza pode ser intensificada.
Você sabia que a noite é o melhor período para cuidar da nossa aparência?
Todo nutriente que aplicarmos no rosto será melhor absorvido.
Isso acontece porque nesse período ficamos mais protegidas dos fatores externos, como poeira, raios solares, suor, chuva, vento, o que faz com que os cuidados noturnos com a pele surtam mais efeito.
Quais são os melhores cuidados noturnos com a pele?
Muita gente pensa que manter a beleza é difícil e requer muitos recursos financeiros, mas isso não é realidade.
Existem métodos simples, práticos e acessíveis que cabem no tempo e bolso tranquilamente.
Vamos conferir quais são eles?
Retire a maquiagem
Essa dica é super repetida, mas isso se dá ao fato de que restos de maquiagem podem causar sérios danos à aparência e comprometer todos os outros cuidados.
Remover a maquiagem é um processo super rápido e simples.
Você precisa apenas de alguns minutos, discos de algodão e um demaquilante adequado.
Molhar o algodão com demaquilante, passar em todo o rosto e pronto!
Lave o rosto com um bom sabonete
Mesmo usando o demaquilante, é preciso lavar corretamente o rosto , Pois somente uma limpeza completa vai ajudar na eliminação da pele morta, resíduos de poeira e poluição, bem como dos excessos de secreção.
O processo de lavar o rosto é simples e está entre os cuidados noturnos com a pele, mas exige uma atenção especial.
Para garantir a beleza facial, você deve:
•Usar um sabonete especial para o seu rosto,
•Evitar água quente, ela provoca oleosidade e deixa os poros dilatados,
•Lavar preferencialmente pela manhã e à noite,
•Enxugar com batidinhas e não esfregando a toalha.
Aplique um creme hidratante
Não deixe de aplicar um bom hidratante no rosto antes de ir dormir.
Opte pelos produtos que:
•Promovem hidratação profunda e prolongada, com rápida absorção,
deixem um toque sedoso,
•Promovem maciez e bem-estar.
•Lembre-se que hidratação se faz necessária em todo o corpo e também faz parte dos cuidados noturnos com a pele.
Invista em um creme pró-idade
Os benefícios do sono e o fato de não sofrermos a ação dos agentes externos fazem com que a noite seja o momento ideal para intensificar os cuidados faciais e usar os cremes antissinais.
Assim, o organismo trabalha na produção do colágeno e renovação celular e nós aproveitamos o momento em que há maior penetração dos ativos para estimular o rejuvenescimento e eliminar as linhas de expressões.
Gostou das nossas dicas de cuidados noturnos com a pele? Quais desses cuidados você já prática? E quais vai adotar a partir de hoje ? Conte nos comentários!
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